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働いているとさまざまなできごとがありますよね。いいこともそうでないことも。働く性に必要な事として感情コントロール法を知りましょう。（アドバイザー：伊勢田　幸永）

「ありがとう」「ごめんなさい」を素直に言える

たとえば、自分が悪くない場合でも時によっては謝罪をしなければならない場面もあるかもしれません。「ありがとう」「ごめんなさい」この２つの言葉が使えれば人間関係は上手くいくと言われています。人と接する上で必要なのは「相手が必要なことを見極める力」を持つことです。これは心配りになります。相手を気遣うことが上手に人と付き合う上では必要です。人にお願い事をするときや、何かをしてもらったら「ありがとう」と口に出してください。「ありがとう」は言葉にしないと相手には伝わらない言葉です。

うわさ話を聞きたくないときには

時には女性同士だと、ゴシップ話に巻き込まれる事もあると思います。人の悪口を言いたくないのに聞かされる。嫌いな人は、その場から逃げ去りたくなると思いますが、逃げ方も一つ間違えると、噂の標的が自分になりかねません。上手く逃げる方法があります。無視したり、話をしたくないと言ってしまっては大人気がありません。悪口は良くないという正論を言いたいのを我慢して、一部だけ同調してみてください。「そうなのね」と聞き手に回ることです。そして「急ぎの仕事がありますので」と言ってその場を立ち去るのが一番賢い対応の仕方になります。

自分をコントロールすることが大人の対応

ほかにも取引先などが、自社の事を謙遜して話す場合がありますが、そのまま同調せずに良い部分を褒めるのも大人の対応です。

最後に、自分の感情をコントロールするための色があるので知っておくと良いでしょう。色彩心理ではグリーンだと言われていますので、デスク周りやインテリアに取り入れてみてはいかがでしょうか？

オフィスカラーステージ代表、東京（四谷三丁目）、福岡に拠点を持つ。イメージコンサルタント・カラーセラピスト・魅力学インストラクター。物の内装、商品企画、企業のカラーセミナーを行なうかたわら、フィニッシングスクール講師、カラースクール講師を兼任。個人・企業の内面、外見の総合コミュニケーション力向上を行う。日本色彩学会会員、パーソナルカラー協会会員、国際イメージコンサルタント協会役員

「オフィスカラーステージ」
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